TESTY SPRAWNOŚCIOWE DO SMS KRAKÓW – INFORMACJE

Testy sprawnościowe do Społecznego Liceum Ogólnokształcącego Mistrzostwa Sportowego w Krakowie odbędą się w poniedziałek 7.06.2021 na obiektach KS. Bronowianka Kraków, ulica Zarzecze 124a.

Opłata za testy wynosi – 150 zł.

W tym roku testy będą składać się z dwóch części, motorycznej i piłkarskiej.

Testy motoryczne przeprowadzone zostaną na hali sportowej:Gibkość – skłon tułowia w przód w siadzie prostym, dwie próby.

  • Skoczność – skok w dal z miejsca z odbicia obunóż, 2 próby.
  • Siła – rzut piłką lekarską w tył, 3 próby.
  • Szybkość – bieg na 30 metrów ze startu wysokiego, 2 próby.
  • Wytrzymałość – wielostopniowy test wahadłowy BEEP TEST, 1 próba.

Testy piłkarskie odbędą się na pełnowymiarowym boisku trawiastym i orliku.

Przebiegać będą w formie „turnieju holenderskiego”, czyli małych gier 4 na 4 na cztery małe bramki ze strefą strzału oraz 4 na 4 + 2 bramkarzy na dwie duże bramki.

W małych grach zawodnicy będą oceniani za grę w obronie, grę w ataku, współpracę z innymi zawodnikami.

Lista uczniów przyjętych do szkoły zostanie podana na podstawie rankingu po obu częściach testów sprawnościowych.

Godzina rozpoczęcia testów i szczegółowy harmonogram zostanie podany w późniejszym terminie.