ZABŁYŚNIJ NA MURAWIE i W SZKOLNEJ ŁAWCE

Za nami pierwszy tydzień szkoły. Powrót do szkoły po wakacjach to dla sportowców trudny czas. Łączenie nauki z treningami jest wymagające i wyczerpujące. Jest mniej czasu na regenerację, więcej obowiązków.
Celem są najlepsze wyniki w sporcie i nauce.

Jak sobie poradzić w tym trudnym okresie? Zapraszamy do lektury artykułu, który został przygotowany przez psychologa sportowego w SMS Kraków.