Teoria przygotowania motorycznego

Za naszymi uczniami kolejne warsztaty dotyczące treningu przygotowania fizycznego. Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, jakie zdolności motoryczne wchodzą w skład przygotowania fizycznego sportowca. Spotkania dotyczyły ponadto budowy jednostki treningowej oraz znaczenia, roli i celów rozgrzewki młodego sportowca.


Warsztaty poprowadził dr Piotr Bora. Zajęcia teoretyczne stanowią uzupełnieniem treningów przygotowania motorycznego, którymi objęci są uczniowie #SMSKraków.
Bora to m.in. były pracownik naukowy AWF Kraków, kierownik szkolenia Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Pełnił również funkcję trenera konsultanta w Katarze i Bahrajnie.